Runājot par dabisko līdzekli pret menstruāciju krampjiem
Mūsdienās sabiedrībā vēljoprojām ir jūtama stigma pret atklātu runāšanu par sievietes ķermeni, tāpēc bieži vien ir sarežģīti atrast dabīgus līdzekļus, kas uzlabo dzīvi menstruālā cikla laikā. Tavai labsajūtai nevajadzētu būt tabū tēmai..
Sāpes menstruāciju cikla laikā, jeb dismenoreja izpaužas kā pulsācijas vai sāpes vēderā. Tās ir samērā izplatītas ap menstruāciju ciklu un tā laikā, tomēr ir sievietes, kam tās izpaužas spēcīgāk kā citām. Lai gan sabiedrības vidū ir zināmi vairāki dabīgi mājas līdzekļi, kā mazināt sāpes, piemēram, karstas kompreses vai iešana karstā vannā, aizņemts ikdienas grafiks ne vienmēr atļauj izmantot šādas laikietilpīgas metodes. Izvēloties parastus pretiekaisuma līdzekļus ir jāizvērtē risks saskarties ar negatīvām blakus parādībām, kā kuņģa-zarnu trakta traucējumiem vai sirds kaitēm. Tas varētu būt iemesls, kāpēc aizvien vairāk mēs saņemam jautājumus par adilCBD eļļas lietošanu, lai novērstu šīs periodiskās sāpes.
CBD eļļas parocīgā lietošana un ierobežotie blakus efekti ir iemesls, kāpēc aizvien vairāk sieviešu to izvēlas periodiskā diskomforta mazināšanai.
Read what one of our users says:
”Es eļļu lietoju jau 2 mēnešus, sākumā nejutu nekādas izmaiņas, pēc 2 nedēļām es sāku just fiziskas un garīgas izmaiņas. Bet, kas attiecas uz menstruāciju krampjiem, es lietoju dažus pilienus vairāk nekā parasti, un sāpes samazinājās, es labprāt sāpju vietā lietoju dabiskus pretsāpju līdzekļus..” Arta
Jau 16. gadsimtā kaņepe tika izmantota PMS simptomu ārstēšanai.
Ja tu vēl to nezini, tad CBD, jeb kanabidiols, ir dabīgs savienojums, kas atrodams kaņepju augos. Atšķirībā no THC, tam nepiemīt psihoaktīvas īpašības un tas nerada nekāda veida reibumu.CBD piemīt sāpju un iekaisumu mazinošas īpašības.
Kas izraisa menstruāciju sāpes un kā CBD var palīdzēt?
Menstruāciju krampjus izraisa dzemdes kontrakcijas. Būtībā, muskuļi savelkas un atbrīvojas, un šīs savilkšanās rezultātā rodas sāpes vēderā, ko sievietes bieži izjūt mēnešreižu laikā. Krampji var būt īpaši sāpīgi, ja Jums ir endometrioze, audzēji vai neregulārs iegurņa iekaisums, jo aizsprostojumi un pietūkums apgrūtina gļotādas izdalīšanos.
Kā jau iepriekš minēju, CBD piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt regulēt sāpes, ko izraisa prostaglandīni - hormoniem līdzīgi savienojumi, kas izraisa dzemdes kontrakcijas. Tomēr kanabidioliem ir arī relaksējoša un pretsāpju iedarbība, kas nozīmē, ka tie mudina vēdera muskuļus atslābināties un pārtraukt tik agresīvi savilkties.
Karaliene Viktorija lietoja kaņepju ekstraktus, lai novērstu menstruālos krampjus.
Papildus krampju samazināšanai, CBD lietošanai ir arī citi pozitīvi efekti:
- Krūšu un vēdera dobuma jutīguma samazināšana:
CBD ir dabisks līdzeklis, lai dziedinātu iekaisušās vietas, piemēram, krūtis, vēderu un muguras lejasdaļu. Tas regulē vanilloīdu receptorus, kas atbild par sāpju uztveri. Masējot iekaisušās zonas ar adil eļļu , samazināsies diskomforts un kairinājums.
- Stresa un nemiera samazināšana
- Garastāvokļa svārstību samazināšana
Kādu CBD devu man lietot?
Katram cilvēkam ķermenis ir unikāls, tāpēc nav viena universāla deva, kas derēs visiem. Tā ir atkarīga no sāpju intensitātes un ķermeņa kopējās masas. Tomēr mēs esam secinājuši, ka vienmēr labāk sākt ar mazu devu.
Ja Tu neizmanto CBD citām kaitēm, tad ikdienā mēs iesakām sākt ar 5mg CBD devu. Menstruāciju laikā vai dienu pirms plānota cikla, šo ikdienas devu palielinot uz 10mg.
Balstoties uz taviem novērojumiem par efektiem, kādus jūti, lietojot CBD produktus, Tev varbūt būs nepieciešams pakāpeniski palielināt CBD devu menstruāciju laikā. Ja pirmo pāris dienu laikā nejūti vēlamos efektus, palielini devu uz 15mg CBD.
