Kas ir Zane?
Zane Milzarāja ir viena no top Latvijas influencerēm, kas popularizē ceļošanu un veselīgu dzīvesveidu. Viņa ir arī viena bērna māte un šobrīd bauda savu dzīvi Bali kopā ar ģimeni.
Kā jūs uzturat sabalansētu uzturu?
Sabalansēts uzturs un vingrošana ir veselīgas lietas, taču ar to vien nepietiks, ja vēlies sasniegt kādu lielāku mērķi. Kā vingrinām ķermeni, tā jāvingrina prāts. Kā skaitam kalorijas, tā jāuzmanās no kaitīgām domām. Vienā dienā nevar tikt pie jaunas figūras vai skaista dzīvokļa. Taču katra diena, katra veselīgā doma un katra laimīgā sakritība var novest pie kaut kā patiesi skaista. Tieši tāds ir Zanes stāsts.
Zane ir daudzpusīgs cilvēks, kuru grūti raksturot vienā vārdā. Kāds viņā saskatīs mīlošu māmiņu, kāds nobaudīs Zanes gatavoto saldējumu, cits pavīpsnās “kārtējā influencere”. Pati gan uz to neiespringst, tā vietā koncentrējoties uz sevi un dzīves baudīšanu: “Viss notiek dabiski, lietas pašas sakrīt pa plauktiņiem.”
Iztiku pelna gatavojot vegānisku saldējumu firmā “Avenei”. Savu pienesumu dod arī viņas Instagram konts(@zane.milzaraja).) is an additional source of revenue.
Kā līdz tam nonāci?
Agrāk virtuve vispār nebija mans elements. Tagad esmu galvenā ražotāja – atbildu par receptēm un gatavošanas procesu. Tur gan nebiju no pirmsākumiem, tā bija mana drauga nodarbe. Pēc dēla piedzimšanas un dekrēta atvaļinājuma bija jādomā “Ko darīt tālāk?”. Tieši tā sanāca, ka tur vajadzēja palīgu. Instagram sekotāji arī nāca līdz ar dēliņu, tad man sāka sekot citas jaunās māmiņas. Man vienmēr ir paticis taisīt smukas bildes, dalīties atklājumos ar citiem. Kaut kā viss salimējās kopā.
Savā Instagram profilā raksti “Augi istabā, augi vēderā”. Bildēs bieži redzami istabas augi, atkal parādās arī vegānisma tēma. Kas Tevi pamudināja uz šādu dzīvesveidu?
Tas notika dabiski. Nebija tā, ka noskatos filmu un vairs neēdu gaļu. Mājās vispār negatavoju un gaļu jau tā ēdu maz, tāpēc tas lēmums nebija pārāk sarežģīts. No gaļas atteicos pēc ceļojuma uz Šrilanku, tur daudzi tautas ēdieni ir vegāniski, un man tie ļoti garšo. Pamudināja arī izaicinājums “Neapēd Zemeslodi”. Kaut kā tam uzskrēju virsū un pamēģināju mēnesi ēst vegāniski. Sāku saprast, ka tā ir kā jauna pasaule – jaunas garšas, jaunas receptes. Arī pasaulei tas nāk par labu, ja pievērš uzmanību industriālajai lopkopībai un klimata izmaiņām. Man patīk mana izvēle, netaisos iet atpakaļ.
Šķiet, ka Āzija tev ļoti iet pie sirds. Esi tur bijusi vairākas reizes, arī tavā attieksmē var manīt austrumniecisku gudrību.
Sākumā bija kultūršoks tās burzmas un dzīvesstila dēļ. Bet mums ļoti patika kultūra un cilvēki. Ļoti sirsnīgi un draudzīgi - tur ir viegli iegūt draugus. Protams, patika arī siltums, dzīvnieki un tropu augi. Viss kopā rada tādu mājīgu sajūtu.
Foršs darbs, ģimene, ceļojumi, veselīgs dzīvesveids... Kas Tev palīdz to sasniegt?
Nav viena tāda lieta. Daudz kas pie manis nonāk dabīgi. Manuprāt, ir svarīgi turēt acis vaļā un nebaidīties no pārmaiņām, nebaidīties sapņot. Nevajag sev stāstīt, cik tas ir neiespējami. Ja vēlies sevī kaut ko mainīt, ja vēlies kaut ko sasniegt, tad interesējies, lasi, izmanto to savā labā. Esmu lasījusi par domu spēku un manifestāciju - informācija ir gan internetā, gan grāmatās. Taisīju vīziju dēli, kladītē rakstīju savas domas un sapņus par ceļojumiem. Spēks ir vārdos, spēks ir domās un sajūtās. Es zinu, ka manas vēlmes īstenosies, ja pie tā piedomāšu un darbošos. Tā rodas tā ķēdes reakcija.
Kādu lomu tavā ikdienā spēlē CBD?
Par adilCBD uzzināju no draugiem - mani ieinteresēja tas, ka kaņepju eļļa ir dabisks veids kā atbrīvoties no sāpēm. Mēnešreižu dēļ vienmēr nēsāju līdzi pretsāpju tabletes, savukārt vīru mocīja migrēnas. Sanāca pamēģināt AdilCBD, jutos labi un tā arī turpināju. Palīdz arī brīžos, kad satraucos vai nesanāk aizmigt.
Kādi ir Tavi tuvākie mērķi?
Es vēlos būt nosvērtāka, reizēm gadās aizsvilties. Jūtu progresu, kopš sāku meditēt, bet vēlos vairāk izzināt to procesu, saprast kā varu sevi uzlabot. Skatos uz cilvēkiem, kuri stresainās situācijās reaģē mierīgi un saglabā skaidru domāšanu – es arī tā gribu. Vienkārši justies mierīgāka, risināt tās situācijas. It īpaši, ja pa māju skraida trīsgadnieks.
Paldies Zanei par Intervijai atvēlēto laiku! Šī saruna bija patiesi iedvesmojoša – ceram, ka arī lasītāji tajā atradīs ko tādu, kas motivēs uz veselīgāku dzīvesveidu un lielākiem darbiem!